AKTUALITÁSOK

Hőségriadó

2018. aug. 22. - 12:06


Tisztelt Erzsébetvárosi Lakosok! 

 

Tájékoztatjuk Önöket, hogy az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzés adatai, valamint az Emberi Erőforrások Minisztériuma Klímaváltozás és Környezeti Egészséghatás Elemző Osztályának szakmai ajánlásait figyelembe véve, dr. Kovács Attila országos tisztifőorvosi feladatok ellátására jogosult főosztályvezető, 

az ország egész területére vonatkozóan Il. fokú hőségriasztást adott ki: 2018. augusztus 21-én (kedden) 12:00 órától 2018. augusztus 23-a (csütörtök) 24:00 óráig.

 

Kérjük Kedves Lakosainkat, hogy a hőségriasztás időtartama alatt, illetve a kánikulára tekintettel az alább jelzett tanácsokat figyelembe venni szíveskedjenek. 



Kerüljük a meleget

Fontos megjegyzések

Hűtse lakását.

Fontos a szobahőmérséklet mérése!!

Napközben tartsa az ablakokat csukva, használjon függönyt vagy egyéb sötétítőt. Lehetőleg éjszaka szellőztessen. Kapcsolja ki a nem fontos elektromos készülékeket (még a világítást is). Ha van légkondicionáló berendezése, ennek működtetése idején tartsa csukva az ajtót és az ablakot.

Hőhullámok idején, amikor a külső hőmérséklet 35-39 oC közötti, az ideális belső hőmérséklet 28 fok körüli - nem javasolt a túlzott légkondicionálás.

A ventillátort csak rövid ideig lehet használni, mivel kiszárítja a szervezetet! Fontos a fokozott folyadékpótlás!

Ha a fent említettek nem valósíthatók meg, töltsön el legalább 2-3 órát légkondicionált helyen.

 

Kerülje a megterhelő fizikai munkát, tartózkodjék árnyékos helyen a legmelegebb órákban.

 

A következő nyárra gondoljon arra, hogyan hűtheti lakását („hideg” festék, párologtató, zöld növények).

 

Tartsa testhőmérsékletét alacsonyan, és fogyasszon sok folyadékot, előzze meg a kiszáradást.

 

Gyakran zuhanyozzon/fürödjön langyos vagy hideg vízzel akár többször is.

 

Időseknél növelheti az elesés veszélyét.

Használjon vizes borogatást, hűtse lábát langyos vízben.

 

Viseljen világos, természetes alapanyagú, bő ruhát. Ha a napra megy, viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget.

 

Rendszeresen fogyasszon folyadékot, ne fogyasszon alkohol és magas cukortartalmú italokat.

 

Fontos a sópótlásra való figyelmeztetés! Vízmérgezés veszélye! A koffein vízhajtó hatására is fel kell hívni a figyelmet.

Ha rendszeresen szed gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan befolyásolják a gyógyszerek a folyadékegyensúlyt.

A lázas betegekre különösen oda kell figyelni! Fokozattan ügyeljünk a lázas gyermekek folyadékpótlására.

Ellenőrizze testhőmérsékletét!

Fontos tudatosítani, hogy ha a testhőmérséklet 38 fok fölé emelkedik, az már káros az egészségre. 39 fok felett hőguta! 40 fok felett életveszélyes állapot!

Tárolja gyógyszereit megfelelő hőmérsékleten.

Ha a szobahőmérséklet 25°C fölé emelkedik, célszerű a gyógyszereket hűtőben tárolni akkor is, ha ez nincs ráírva a dobozra!

Keresse fel orvosát, ha krónikus betegségekben szenved, vagy többféle gyógyszert szed. Ha bármi szokatlan tünetet észlel, azonnal keresse fel orvosát.

 

Tájékozódjon az igénybe vehető segítségekről.

 

RÉGEBBI HIREINK

  • Tájékoztatás

  • 2019. jún. 27. - 10:55
  • Tisztelt Ügyfeleink!

    Tájékoztatjuk Önöket, hogy

    2019. június 27-én (csütörtökön) 12 órától,
    továbbá 2019. június 28-án
     (pénteken)
    a Polgármesteri Hivatalban az ügyfélfogadás szünetel.
     

    Megértésüket köszönjük!

     

    dr. Gotthard Gábor
    jegyző

  • 100 tagú cigányzenekar

  • 2019. jún. 26. - 11:24
  •  

  • Háziorvosi praxis pályázat

  • 2019. jún. 25. - 11:50
  •  

    Pályázati felhívás háziorvosi praxis betöltésére

     

    Budapest Főváros VII. kerület Erzsébetváros Önkormányzata pályázatot hirdet a területi ellátási kötelezettséggel működő, az egészségügyi alapellátásról és körzeteinek kialakításáról szóló 19/2013 (IV.30.) önkormányzati rendelet 1. számú mellékletében meghatározott 30. számú háziorvosi körzetben, vállalkozási formában, határozatlan időre szóló feladat-ellátási szerződés keretében heti 40 órában, a felnőtt háziorvosi feladatok ellátásra.

     

     

     

    További információért kérem kattintson a bővebben gombra!

  • Igazgatási szünet

  • 2019. jún. 24. - 10:06
  •  

    Tisztelt Ügyfeleink!

     

    Tájékoztatjuk Önöket, hogy a Képviselő-testület döntése alapján 2019. július 1. és 2019. július 12. között a Polgármesteri Hivatal zárva tart.

     

    Az igazgatási szünet alatt ügyeletet kizárólag a Hatósági és Ügyfélszolgálati Iroda Anyakönyvi Csoportja tart, 2019. július 3-án (szerdán), 2019. július 8-án (hétfőn) és 2019. július 12-én (pénteken) újszülöttek anyakönyvezése, valamint temetési engedélyek kiadása ügyében 9 és 12 óra között. 

     

    dr. Gotthard Gábor

    jegyző

  • Pályázat hevederzár felszerelésére

  • 2019. jún. 20. - 12:28
  •  

    Budapest Főváros VII. kerület Erzsébetváros Önkormányzata Képviselő-testületének Városüzemeltetési Bizottsága 234/2019. (06.17.) számú határozatával elfogadott, hevederzár felszerelésére vonatkozó 2019. évi pályázati felhívás

     

    Budapest Főváros VII. kerület Erzsébetváros Önkormányzata Képviselő-testületének Városüzemeltetési Bizottsága (továbbiakban: Városüzemeltetési Bizottság) – Budapest Főváros VII. kerület Erzsébetváros Önkormányzata (a továbbiakban: Önkormányzat) Képviselő-testületének a helyi lakóközösségek és az önkormányzati intézmények részére biztonsági berendezések létesítéséhez nyújtandó támogatásról szóló 29/2013.(V.31.) önkormányzati rendeletében foglaltak szerint – pályázatot ír ki az Önkormányzat 2019. évi költségvetésben Otthonvédelmi program címen hevederzár pályázatra.

     

     

    További információért kérem kattintson a bővebben gombra!

  • Vitamincsomag-akció

  • 2019. jún. 19. - 12:39

OLDALAK:
1

POSTALÁDA

Ebben a pontban veheti fel velünk a kapcsolatot.

PÁLYÁZATOK

Ebben a pontban megtekintheti aktuális és folyamatban lévő pályázatainkat.

KERESÉS AZ OLDALON

VATTAMÁNY ZSOLT, POLGÁRMESTER

Levelezés

www.vattamanyzsolt.hu

VÁLASZTÁS, NÉPSZAVAZÁS

Kattintson ide a megtekintéshez!

JÁRÁSI HIVATAL

Budapest Főváros Kormányhivatala VII. kerületi Hivatala (Járási Hivatal)

E-ÜGYINTÉZÉS

Intézze hivatalos ügyeit oldalunkon!

KÖZÉRDEKŰ ADATOK

Önkormányzat

2011. ÉVI NÉPSZÁMLÁLÁS

WEBKAMERA

Webkamerás kép megtekintése

KULTÚRA UTCÁJA PROJEKT